主料:猪里脊肉
6 W. [ y# B4 Z+ a% ^& b公仔箱論壇配料:李锦记叉烧酱
9 p3 x% Q [, S' ~" C8 Z/ H, G$ v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q1 {& _, U9 F
; t8 D/ ]* H( \, g! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' R, r$ j# S5 g9 R/ I4 _! G3 H4 e5 {* c
1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c+ Y6 H# U7 y; C! H& T* X; w
" y, Z% i1 m( r5.39.217.77
* c' j. d4 j; M0 D# J
2 ^/ N9 S$ z$ v& I. H C) t5 ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" m% P, c, W1 k
2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.公仔箱論壇' C3 Y* N( V" i. I8 k4 r% d
2 U( e2 T+ N6 X
$ Y4 Y* v5 O7 S3 X g5.39.217.77
- U* T, F& o* N% E0 c L0 V2 f/ Mtvb now,tvbnow,bttvb x4 q3 b. n/ B* d
3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.
6 I1 g$ {! d7 o- u1 L8 R0 b% P5.39.217.77
6 E& Z) R2 v! O/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-4-21 07:29 PM
| 
