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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


& [! b6 V$ `& `% l8 n  @tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
, |" X7 w6 x. ?2 Wtvb now,tvbnow,bttvb墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
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5 m7 ?. J) }/ M5 K$ n5 E2 x! |5.39.217.77做法:     
8 f. f4 `* j( E1 T1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 _1 f6 M; E3 S% _* Z

7 g! @# H2 T3 l. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。6 {  l/ [! G  N- J1 ]% @7 j4 s

! _$ f: c6 E0 D" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: c5 i, y( \; y% z6 E0 D

# j9 x' N0 X5 k7 a+ q& Q+ }4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。5.39.217.77' Z) ?2 j% J) ]. v( e6 j& h
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