- n1 `& d% m0 p# o) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 Q1 x5 v) c4 `9 Z% d7 O. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蜆肉150克、煙肉2至3片（切幼條）、蒜蓉1湯匙、蛋3至4隻、蔥粒2湯匙5 o% ^5 b& z5 S7 S4 d; E! N; k0 N( {
- L- Y9 r( x6 Q5 d5.39.217.77公仔箱論壇: c- u% z& N9 D) ~
調味調味料（蜆肉）：
) _2 `% P$ q) G9 `. c0 }1 Y2 R5.39.217.77魚露1茶匙半、胡椒粉少許、生粉半茶匙
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6 v& X* J; Y* [% f$ q% s; S; x調味料（蛋）：
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0 o* V. a5 g% _6 Q2 g, D7 H/ b) g公仔箱論壇調味料（蒜蓉）：
$ I( g Q/ v' ^% `( l滾油2湯匙、鹽1/4茶匙5.39.217.778 P. t; T$ H. s, G Y3 ?: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @& X1 \1 o2 g( l% g- l
}8 N, l& e- ~8 Z- `7 q i5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& e/ M0 Z2 n5 k- L' v `8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 急凍蜆肉沖淨，抹乾，拌入調味料；蒜蓉放小碗內，加入滾油拌勻，加調味料；蛋與魚露、胡椒粉一起打勻。3 P9 ^, m9 \6 }. J7 T: \, v7 q
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2. 燒2湯匙油，把煙肉炒香，加蜆肉炒至香口，取出加入蛋液內。" `3 K% l" B3 L9 _/ s
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3. 燒2湯匙油，油熱時倒入蛋液拌勻，隨即加調味蒜蓉及蔥粒，炒成滑蛋。
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發表於 2015-3-12 03:56 AM
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