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[藥膳] 補血明目湯

材料:5.39.217.770 W1 _" M! C  C1 e2 R( b# Y- b
素羊腩(3粒),圓肉(1湯匙),杞子(1茶匙),淮山(3片),南棗(4粒),滾水(2碗)。
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5 g2 j% g" X- t. S$ N做法:9 k* a2 z" K' u9 z$ T$ ]
南棗去核,將材料洗淨放入燉盅內,用慢火燉2小時,加鹽即可。4 h" Y' r( X" x' r3 Z& r1 @! n
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