7 m( m5 B: h5 i" b
材料" {; i. Z$ y, x1 h6 G7 \+ a
雞蛋.....1顆! ~/ J% j" a/ a/ k1 y
白飯.....適量
' }! C8 w; I3 L* w. R黃豆芽拌菜.....45公克5.39.217.778 ~& d! K; v2 y
芝麻拌海苔.....35公克
3 a3 x* b M. L3 i5 p辣醬小黃瓜.....40公克
w/ [4 x4 s, \3 {' E5 ~柳松菇拌菜.....40公克, M( P- n) F+ d4 C1 t& P
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
* ?# k2 S/ S! V# C6 d/ Q# {; b+ c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 }# p% F7 C @' Y& S2 W
( {( ^. N+ ?8 [' a2 i5 z6 z: E調味料5.39.217.772 f. F2 K4 R- U0 }+ [1 q$ y# g
黑麻油.....適量
, B0 \3 e: G( z% r/ P. g. |4 A公仔箱論壇韓式辣醬.....1中匙
$ E. G& q) {* }4 E* v8 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 Z- D$ q8 E6 k
8 j/ {& F$ ]; U# ~; l6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb- g/ `& m% s) A5 O% e/ G
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
9 M! A p& M. l ^+ d3 ]7 B公仔箱論壇$ Z% {( B* a' F3 V# n! X
2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。5.39.217.77/ G4 I* y* f: _5 U8 X+ @ F, T1 i
3 u2 g! O1 [3 ]( g4 N9 }3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。; S1 F/ `3 g B
公仔箱論壇& h7 Z& i; M' `' R1 c7 s
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 