蛋包飯
1 `: o( U+ {1 n+ C2 ~& ~tvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 u$ q% g2 _; |+ ^" w0 U
白飯 1碗 洋蔥末1/3個5.39.217.77( w( x, L) R s1 N* Z0 v9 n
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
. |% m- G5 n2 P. D8 z: I5.39.217.77洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味:
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8 _# O/ b- w Y+ H獻汁:
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製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb9 _4 L6 R n; S5 I! C4 R8 L2 g
; l) O0 k/ Y: _- G0 G" @tvb now,tvbnow,bttvb2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |