蛋包飯 公仔箱論壇 g% v2 f" G( N, m
材料: 蛋 2個
7 H, l: r; H/ O1 ]. q2 e白飯 1碗 洋蔥末1/3個
" U) U: ~$ i* B' A) |4 O5.39.217.77青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
9 `3 x& q Q5 H* f4 B+ r e公仔箱論壇洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適# `* M6 ^4 g- u7 O) F! s; G
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb' V, `8 ~: Y* w5 g1 P1 T8 f6 [
\6 R+ g" I4 ^- s( |tvb now,tvbnow,bttvb獻汁: 公仔箱論壇" q) ]9 V; f% G8 u8 V1 A; J& Y, }! h
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
7 }+ R3 ]6 ^3 y; Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D: y3 W, o% x0 U: d$ d, l
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火公仔箱論壇. g f6 H: ]1 `/ l9 I# D
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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