經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
$ P8 H" w/ M8 ]9 h' l0 f8 V: H% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
# C6 t$ D2 [, w) \, S/ Dtvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
9 N0 ?) ^! ]" R9 V; d, p; ^2 U6 Rsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
! v3 J- T; R# P( W& x6 Rtvb now,tvbnow,bttvbreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam" r! T( m" I+ U) \/ O! {
oxifen極相似。
* R" w1 s3 z$ Y( B6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i6 m5 F5 j' X: `9 Q: N* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇' j; a3 R" X: f$ Y A
" O5 ~4 W' h4 S( k3 S! m5.39.217.77豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
% L- h1 q v$ W/ |+ H1 F" \豆漿四不：tvb now,tvbnow,bttvb4 f! _$ N% T) i
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。! ?4 m0 D; s5 U6 P) H+ ~# U
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
7 J& V# t) R7 u9 m! Ktvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
. B* T' V# d! b8 a' F0 N# y四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
4 H4 w9 E3 x# t# I" X3 u6 N' I; j公仔箱論壇公仔箱論壇* h9 N6 u' c* c' o1 q1 p3 E
飯後五大不：tvb now,tvbnow,bttvb) E" a4 r& p u+ x! n8 f
8 `; {! R$ ^4 N. h! t# `公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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0 u* x1 l9 M3 Z. v: \二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77+ Y& ?% B: K6 I0 D; P. O
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
# E3 U" `( _$ v! G# b. N4 G; _- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
+ U) W5 J) R1 [6 @9 e' e6 X5.39.217.77五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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