[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( \' [7 t' \! V* e) i& O" \

( d! u( a: H" ~$ a) j+ E5.39.217.77紅蘋果兩個
6 K& y, g: c3 h/ v. Q- q# ?公仔箱論壇生魚一條
1 l3 V$ [9 j) }6 X* @0 X& Vtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 6 v4 i/ _" r% o
紅棗十枚 ; T: g% w* k; f( h0 D$ `
5.39.217.771 M. ^4 t& N) M* c

6 Q! W. B! O6 }5 @0 J- h( [! J; ^  ^5.39.217.77做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 h5 d9 E; z. w' h: v7 y* ?5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
' N" ^5 t+ y4 j$ f5.39.217.77３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
$ ]6 ~- T' Q& k4 n5 L* |1 w( B& |４紅棗洗乾淨後去核。
! ^- \8 O, o) X* s1 i５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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! F, e& a9 z; X6 ]: m5.39.217.77由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， : d" ?4 O" [  f/ x
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 8 S5 k; d& t! ~- ]* h' k/ C4 s
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
: }* B8 l: F" i: p* D' w& T# r1 Xtvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
9 O$ Z4 z6 r. [# G% c% {公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。