預備：
& T; R0 {4 I }! [0 `* |; Ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇! m+ W& p* ?, ^( S" y/ A
$ u8 J/ `/ w, d' d5.39.217.77洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）5 a( r' h S5 \- M8 c2 R$ _& R
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- B5 n3 V6 `- P! Z5 L9 y公仔箱論壇調味料：
" W( }/ B% Z- ?6 H$ D$ X鹽、胡椒粉
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7 v+ `/ A# H. s1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘5.39.217.77& z4 l; W! U/ S
Q% A7 k0 N/ u( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻 W7 w% V/ W( Y. q* F+ F
. T. f+ o# @" l" p/ {tvb now,tvbnow,bttvb3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
0 m' q/ Q9 r/ i9 U9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 V! { m' I( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示
6 m0 @5 L) h% m& @8 g8 l+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．不愛豆奶的可以鮮奶代替5.39.217.773 e6 _0 A4 Y! m) W
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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