10大垃圾食品
2 a# i5 d. _ W一、油炸類食品' C$ h5 m7 ]% U# ~2 _; R6 ^9 w
; j) b, r5 s9 E8 r$ t: c5.39.217.77 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
; V& q& U: X+ o& a8 p* l公仔箱論壇 - 含致癌物質
# _) z+ D1 O( @公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性: M2 ^; `6 E" E
+ g2 f ^4 K% n0 j. Otvb now,tvbnow,bttvb二、腌制類食品5.39.217.77/ [2 ?$ V& N6 x y& e0 }
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 e0 }% t$ h$ i5.39.217.77 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇4 x% l/ c2 r/ i& [8 b z3 _* Q, f
- 易得潰瘍和發
3 C7 B5 Q4 Y2 p公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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Y/ b+ ~+ y5 O k" c8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! G$ P, i6 ^/ @* B( O p# |
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
9 I* o6 y! \ c8 H) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R: k$ n% [2 {. F5 k# u2 @% R& r
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ {! L) y/ q5 Z; B8 S" Y$ o
7 e- c, ]" A; L M. l. v7 j( b - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb" Z" }3 F9 ~2 K% ]. @
- 嚴重破壞維生素
9 @- ~+ U. [. v% @公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低/ t" ^9 @; K) T' W- ]
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五、汽水可樂類食品6 ]5 s% n9 }+ N2 l
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
4 N% S; `9 {$ P+ D9 L9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）% V4 |) v& @ L4 P- b8 ^* P
1 ?0 [4 G9 P3 n! x( f& a - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77$ e. B6 \4 T' m) n+ c) f, w) @
- 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇8 m% b: _) T" p- q" r' R: f
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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% g9 w6 o: d9 L* H# }4 [6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
# A# h2 r5 e6 p6 R4 p+ t- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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( u9 O# W4 Z ?6 n4 w2 \5 n/ Mtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
: w- B$ o" B+ Z M9 Wtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇3 ^& V5 ~2 W0 @; S
公仔箱論壇9 r2 E3 w3 K. K! R- |
- 含奶油極易引起肥胖( }* R* Y" k: E/ l) e, k3 y- R, ^$ M
- 含糖量過高影響正餐1 V- ]6 Z3 v4 m: _
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十、燒烤類食品公仔箱論壇' i6 g% W% N5 t
1 A) J. N1 f- Z7 n- K4 ~1 @" dtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb! R, f* l0 K& G! S w
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性+ g% U% X- w g0 T, ~
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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