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[中式食譜] 益母草荷包湯

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2 @8 c1 ^- M5 v5 S2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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輔料:
3 O$ T* K) M% b5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖適量。
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1 a9 J+ _: t6 _- y7 A做法:公仔箱論壇3 N* d4 i' w' t* ^% A+ b
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
: j/ ?& d# a" j# D  i/ N# j& wtvb now,tvbnow,bttvb2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^2 i8 O3 N; \- Z0 s
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。6 M+ P' O0 D# h1 E$ l0 j) ^

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益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。
阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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