[中式食譜] 益母草荷包湯

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, l+ E- e& z  @, v' e& u/ U$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。* w5 t2 z% f: L( T# F* X6 e

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細砂糖適量。
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做法：公仔箱論壇* P5 k* j6 U6 u# p, ^
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb- D7 l/ X4 f, Q' m: A; ]3 \* E; O
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
5 H7 ]; ^* s7 E" V/ q, @公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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% \  ?$ Q- f5 C3 L0 e2 U! T公仔箱論壇Tips：8 @) A6 F+ c  k, W& r
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..9 c3 Y& S1 m2 }3 L( b
thx for sharing