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/ X3 Q! v- \: ]$ U5.39.217.77材料
# u8 v+ U d3 k! v& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g
# Z+ |: g5 V+ B8 @9 i4 |0 P& Q蒜.....2瓣, V. U- W( \- |& A+ b: r1 E& X) X" L
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb0 s8 L9 O g0 [. C2 M: p
洋蔥.....1個5.39.217.77- x" c& y' A6 T% o4 L0 ~
水.....300ml5.39.217.771 O$ v6 F- }8 h" m9 q# m/ Y7 O
迷迭香.....3g
9 {/ w* S$ `' X) M% c( l- U公仔箱論壇百里香.....3g
: |5 G. s V& Qtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb/ d! H% o5 T l2 U" q4 g
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 R5 j; i" n1 I& o6 i
橄欖油.....15ml
1 `2 e1 \5 E; v* c土豆.....1個（500g）
5 R' g( I; c: {. etvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
6 V+ I" _; _ g5.39.217.77
* W% K* I! Y7 _: w+ C5.39.217.77. Y8 d. K% j% g) n
做法- @9 X! Y5 g" D
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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* | c: p, V' S! [tvb now,tvbnow,bttvb2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。- h3 W8 W9 z5 r4 T4 @ j
, |/ W9 T0 D2 M# ~- O3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。9 Z* W a! y8 |) G9 A
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l4 N& K: l4 q) I2 I3 b' F' ]$ e$ p
) {2 O. Z& G; o6 B8 Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。! L4 s% d1 p* x9 o/ \' Q
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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