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; k, d) u; P) M材料
0 r y) A) B# e% ]鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L- b2 o4 O# u( {
蒜.....2瓣公仔箱論壇% c" _8 b, n2 a
雞腿.....4個
t2 q+ V3 z0 M# m洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ D4 P7 M. p1 ~* U" X* F' a( {
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t. M( S! e3 U8 e
迷迭香.....3g
; V) s/ c' y5 P, M百里香.....3g1 h* i4 X8 s, n" M
黑橄欖.....50g
8 u& ?* A0 [- d: F白胡椒粉.....2g
/ n8 v7 P9 b0 L( \公仔箱論壇橄欖油.....15ml
, I4 g2 d$ q, @! |9 v3 M土豆.....1個（500g）
- g) ]; `* @3 F- C+ e |tvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u! q$ }: o6 b6 O' C
5.39.217.770 Z4 } Q" r# o* C$ C' o4 l
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做法5.39.217.770 d0 y! z( v. R7 ?8 |# Z% p, a
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。6 R" w0 D. }4 ]; M, w) E6 k* |
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3 y1 D4 }; ~6 |% j" p; h/ n( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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