: g- e8 v3 M; `' s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 a \0 c) f5 c9 L9 k
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材料
+ T) s9 B. k0 Z6 I' d1 I5 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g公仔箱論壇' T3 r# G- {3 b& T
蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J i( I+ r; l2 x/ v8 M2 R
雞腿.....4個公仔箱論壇9 W0 V u' R5 z# }
洋蔥.....1個
* E- s! m5 h4 I4 ^水.....300ml
, h \* y. P, K8 @0 ~, N5.39.217.77迷迭香.....3g
3 ^0 f3 Q9 L' z3 t5 }) K) b0 ?百里香.....3g公仔箱論壇9 v% v, A: e1 q, W
黑橄欖.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* {8 d) H1 u$ d8 ^- d
白胡椒粉.....2g
) o7 j | P: M6 D- ] MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml
; h5 h+ r1 [2 L* l8 \4 c" t. u. h土豆.....1個（500g）
, u7 O1 y% b* V& S1 [6 v番茄.....1個（300g）公仔箱論壇6 h5 U1 ~. z: ^2 @4 R+ v
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做法
* D0 ?' [3 {& R* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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! b$ V( Y4 Y' btvb now,tvbnow,bttvb2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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8 [ G+ j; b# G( t$ S* V5.39.217.774. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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1 _' }! d+ \) m8 f; t5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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