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材料：
2 _# u( ?9 w& C1 a m; z/ D% O2 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
9 e- X+ f: {( N$ ?" Q黑椒碎.....少許( g8 j& r- Z. } _' {" \, o
美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 h% K. z. Y v% \! K: P6 x
5.39.217.77$ o, d+ y8 ?# B2 d/ y9 J" L
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沙沙醬材料：公仔箱論壇0 x4 P/ w S, ~, c# r# p6 S
鹽.....少許$ @8 t; x! u3 E8 \
蒜頭.....1粒5.39.217.776 I& e# H, A6 y! B+ S0 Q+ d& c6 `
黑醋.....1湯匙
8 w9 `& k( ~( P9 U: Ktvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許( c; t6 z% [* P# f1 n1 l6 X
紫洋蔥.....1/4個" ^& d/ I( x9 ~) l
士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb- t0 e+ U/ |; @
新鮮薄荷.....少許
) c. V( q* V R* s$ C5 i. C公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; B' _! i1 K L0 R: ]7 S- h' \
6 o- F7 Z' p9 [9 p; j+ `( ]8 }) h8 A4 M& ?4 u; x/ x
做法：
# M* `. q7 e6 R+ v5.39.217.771.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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3 `" U2 ]9 S# [4 h; {6 e5 a2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。" G; R" p* E$ M/ X
' g9 t( f" ]% G# B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。公仔箱論壇" x. t# H3 B- y
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇1 _% m6 _" V1 _9 `
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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