# G9 J" A, ]6 l3 w( L6 ]1 |' U5.39.217.77材料：
- |- n7 G1 K6 H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
3 U/ d; g# z* Z1 j" t- p5.39.217.77黑椒碎.....少許5.39.217.778 y0 l$ i1 I+ u# o8 H4 H
美國穀飼連骨豬排.....2塊5.39.217.775 l9 |# b' S# Y: G/ M
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沙沙醬材料：tvb now,tvbnow,bttvb% n2 b1 \# _; f( p* s
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ i: i9 m3 e$ L0 ^
蒜頭.....1粒
, z: a* e3 m# x$ ~+ V# q5 U黑醋.....1湯匙
& Q9 e, r$ U9 S5 q' I$ d$ Y' F: Qtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許! \; y6 b& n) S8 J7 X
紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' a; K4 J6 P- U R
士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p9 ?8 }" W) q: C- h
新鮮薄荷.....少許) w6 @2 B- S. b; ]
特純橄欖油.....1茶匙
9 ^9 F* H$ s: I2 d+ {0 b. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
3 p" U* V5 ~( V% h# G& Z1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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* X* W5 ?, y5 _6 C! h公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。5.39.217.77( |5 Q- O4 }) n
- v! `1 V' v- n' }: n- _公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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8 `1 @5 `( r* P u9 X F4 Y' k5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇0 ]/ o; K* h2 V6 f9 y2 ]
7 n& w# e) ^% \7 |' v5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。6 e* l0 g1 t1 ]. v C# p c0 r
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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