Q4 E/ L6 s2 q5 U材料：
4 U S: g, ^8 f' m/ a: e( S鹽.....少許
" x, k) E* v$ M3 B% i1 m+ E" v# |1 V黑椒碎.....少許5.39.217.77! S, e6 W, F6 k: R% u7 c1 l
美國穀飼連骨豬排.....2塊0 E, N2 P, m( k/ }. v" t
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沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O( {7 h+ H/ `: ~/ v: q+ m$ _+ |
鹽.....少許
6 O8 k/ P, }. E- v8 |蒜頭.....1粒0 ?' u( {1 k |
黑醋.....1湯匙5.39.217.772 g0 x7 G# _+ b! f/ y4 q+ T
黑椒碎.....少許
h0 V- G1 Z" p& T/ @! [" c" r紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇" P) N, R; [8 `' j! ?) u, S, Z
士多啤梨.....2粒
8 J4 c6 Q1 C+ V, `1 K$ ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮薄荷.....少許
; Z( K- a1 A; T- Y2 ^公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙
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1 n- `2 S9 ?' U4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ v! K3 E# W1 H1 B# w
做法：
' V: m- y4 F$ B5 a) K) |/ k. D1 rtvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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6 }. Y3 G+ F6 P9 [" }; X' U! t2 C0 _. p5.39.217.772.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。+ r7 g) M( b9 V4 x" L
8 K5 q' G2 b- l4 |: X0 j& J5 f3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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7 h) {+ Z+ t8 r& l0 {' I2 L公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p- O0 h3 W' i0 Y# E5 z7 L
9 q) F3 S8 m9 ^) V. n5.39.217.775.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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