[中式食譜] 栗子粟米湯

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4 y/ n% {" |0 n/ a& i' M+ Y5.39.217.77材料：     
3 B5 A4 i" ]0 K& K' x: h7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- \2 V. U0 N3 m: F6 [2 ^, n5 O

& {$ Q. L5 P, ]) u5 F* p5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, a- T2 O8 e! d; s+ u  U1 l
做法：      
( O* q) g' R: z3 c$ K栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。: p, N' {# ^; U/ V
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/ R: b% L  G% ]功效：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b; R. x4 |3 L5 {$ ]8 b
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。