材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, V' D# e7 ]7 I4 m7 s
去骨雞腿.....1支
' s; p& Z0 Y: {' V- J, R5.39.217.77Prego義大利麵醬.....8大匙' C m! f# {3 S- q
米酒.....1大匙
9 J: }1 o- \. i8 H& Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
5 ^9 \0 N# T2 J& m) R紅蘿蔔.....2小塊
1 {! _8 ?" n6 s6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵5.39.217.776 w, `* _9 K$ _) Z5 D4 G* p
玉米筍.....2支
+ t8 h# i+ N7 Q5 e$ E蘆筍.....6根
6 x& H' [2 m6 R% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D! y' D! a2 t# u2 {7 v0 i. F
% d, P) P; t1 C# S作法
1 {. r% r2 ]* w( m# t1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q( `4 w) U# Q ]& A3 c
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~) [2 [4 G" `6 p5 l$ |
/ [; L% `7 d8 c: q7 p4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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! V2 e* i0 ~3 L: c& l- `5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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