材料
( z( x+ v+ f. d5 `去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( @2 X& I, {& e7 Y/ @4 E
Prego義大利麵醬.....8大匙
; i0 o7 M+ M: ?' R5.39.217.77米酒.....1大匙公仔箱論壇- y& c; n3 i! @" S& \
胡椒粉.....1/2小匙
T& i+ ]% [2 V# v. ^* D5 }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
; \7 M( {8 O. P @. L4 atvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
3 b- G! {+ z! Q$ T- n* U公仔箱論壇玉米筍.....2支$ l& [9 S) b4 q# j. g
蘆筍.....6根
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4 J5 e5 {2 Q* m: S/ _公仔箱論壇作法
8 [' R1 _& Q( u+ V1 @1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2 Y; L# q \7 X% f% h5.39.217.772.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* B1 ]( _+ @; T w& a) J q1 O) h5 n
) R5 a8 d3 P# f% d0 a) Ntvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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: s) R& Y, Y/ z, p1 p5 Otvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。& Y: N! y, I5 \+ u
/ F8 A E) R* i* E8 E5.39.217.775.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。# d+ v5 ?0 w4 ~
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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