霸王花無花果瘦肉湯 材料：$ i' S+ Y: r+ ^( V# F- `) B
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無花果 6粒tvb now,tvbnow,bttvb+ Y! b- ?5 b/ K! `' Z* K: b( Z: e
蜜棗 6粒
p+ \% S% @9 ]8 [7 H: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 1斤tvb now,tvbnow,bttvb/ @& Q7 A4 E( y) k& b: B
南北杏 各少許) Z- v0 G1 y* w# @3 \
鹽 適量 製法
: u, u& E3 C6 {' O5 {5.39.217.771.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
- o/ G& C+ A& O& b0 |/ W- e: ?2.瘦肉出水，洗淨。
! ~3 t% f; Z% H公仔箱論壇3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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