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2 ?: z/ u* J( ]" \! r3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.$ \2 G2 X: {' `* T# j; ]6 F
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- A+ y# M5 N& w& p( p! t9 i$ }5 k作法：- B1 f5 s7 H2 j
& I) Y/ l( t# G' }) K9 ~１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb. D V1 }" k7 M+ j
2 P$ M/ c s/ W3 f5.39.217.77３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& M& _- d8 b) s
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }; D+ r9 H+ t" m* s; z C1 _4 U
" r) ]2 C% l& W/ g# l6 O" c6 v2 C9 z４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
P6 c ?% B3 t7 d7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！公仔箱論壇+ [/ |0 [6 \. _8 h- ]& @
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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