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[中式食譜] DIY:汤汤水水过夏天

炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。 , O/ k0 ?+ h9 u5 v

3 n% V; `/ M8 I# x# X) c) r0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆五叶神苦瓜干龙骨汤 公仔箱論壇- y8 E, y9 S) W" _

原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @  K4 L5 D6 H% D* s/ f

1 @1 C& K; v6 H公仔箱論壇◆枸杞头溪黄草炖山鸡
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原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。
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* ]+ A% q4 w* J3 x ◆土茵陈地胆头土猪汤 tvb now,tvbnow,bttvb! f$ k( ?$ M/ ?3 @0 F3 @: a

原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。
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1 J; S, u8 h9 D$ ^+ M◆文蛤冬瓜煲龙骨
4 n9 x+ @" ]  {/ t/ ~0 q5.39.217.77原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟; 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。 8 \  o) _7 Q4 o* G9 x

: W" t, x$ K- q6 O# k, c0 i5.39.217.77  ◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料:鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。(原料自己可酌情加减) 做法: 1、鹧鸪清洗干净,过沸水备用; 2、药材等配料清洗干净放入容器中,加少许水,采用蒸炖的方法,煨7-8小时即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R  V0 v9 k; _+ d' W& W

. k' n2 T9 t: j2 E  e: S+ {( V8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆野生石菇煲水鸭 原料:野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法: 1、水鸭剁块,洗净; 2、野生石菇用冷水泡开,洗净; 3、放入煲锅,加姜片、水,煨4个小时
& _% e4 `4 E% X公仔箱論壇即可,出锅加盐少许。   
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- i. K) X! `0 ~公仔箱論壇◆凉瓜排骨汤 原料:凉瓜、猪肋排。 做法: 1、将凉瓜洗净,切成三角形小块; 2、肋排切成块,调味后加入高汤; 3、煲足6-7小时即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c1 u, v/ C7 A, l# [; D
  
, R3 `; b, K" x* m◆老鸭猪肚汤 原料:老鸭、猪肚。 做法: 1、老鸭洗净,去内脏,切成块; 2、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤: 3、煲足6-7小时即可。3 F5 }6 o- @% n0 ~. w
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[ 本帖最後由 mamakill 於 2007-8-2 09:25 PM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

夏日炎炎,饮多d汤水可以解暑thx for sharing
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