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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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專家看法
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。) u- @) b" z$ }  w# A  o  ~

8 k; r8 M: z/ S0 G0 @0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
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; d2 l! B! l" K, M7 @+ b! [+ |5.39.217.77過敏性鼻炎常見症狀$ _# \5 h" a: |9 J
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z2 m$ Q8 \6 {7 V

% w7 W% F8 h# [* }5.39.217.77生活作息保健方面
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2 d- S, V- C+ [) I; xtvb now,tvbnow,bttvb1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
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4 b! N0 u5 Q+ t: L' _5.39.217.773.保持運動習慣,強化心肺功能。2 C4 A% @$ f, |  S2 A

* \. E- C7 M8 S& n8 Z7 s公仔箱論壇飲食調整保健方面; Y0 H& b5 V+ ]: ?7 |% Q) O) Z
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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5 |5 W9 b2 ^  K% M5 jtvb now,tvbnow,bttvb2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。9 o5 O, x, ~$ N/ x3 @1 @- v

- _7 D7 f  t7 c0 O: E; Q) n3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        tvb now,tvbnow,bttvb% m- j3 w1 ~/ p7 y6 V' d

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