南瓜燉牛肉

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材　料】 公仔箱論壇6 N- H" ?8 r! i. J
牛肋條  600公克
! f8 [1 p+ U# U. M" K& `: Z; T5.39.217.77南瓜  1/2個
; y. g$ i( m& Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb- e7 ], L7 P0 b$ v& W+ t. E) |, `
牛高湯  2500㏄ 0 G# K2 x5 v7 \/ q
【調味料】
/ }2 y9 W+ ?9 ]8 @tvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油  3大匙
" z. e* h; ]2 Y/ C4 _  h糖  2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 q) A3 Q, `* Y9 p
鹽  適量 ! f  p) T& n( ^1 ^7 \6 z$ L: q
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' X, M* _" R
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。公仔箱論壇* z$ J  k# q6 ]1 G- r

1 [" t: @, c% S& s- o1 |tvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 Q% c6 \4 ~4 C8 L2 ?$ E' W* K+ g' s
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3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。