[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( H5 p% T1 O6 c6 z
材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 ~6 V0 U) e$ T! q- `9 O+ \' x
新鲜沙律杂菜一包
7 _! M2 Z; `; m9 H7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x% W' @# i9 q8 K' I# F
青瓜 一条(切片) / Q0 }( U! d: u" X% i# T
粟米粒 半杯
+ Y6 ~& M; J' }7 R, B3 Ptvb now,tvbnow,bttvb法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb6 \& c/ }- l: O1 U9 N* i
橄欖油 80 毫升
8 L9 C- z/ @: D! h' U沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb- B0 j3 J+ y: o- {
蒜茸 一茶匙 5.39.217.779 h: I# ~$ G* f% x2 o/ F6 x
黑胡椒 1/4茶匙 , J: j, E, Z* o# ~7 u
盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  Y4 d- t- C, X" q' |1 `
芥辣粉半茶匙 6 t" p, J9 ~2 Q% q+ l7 ?
5 W) W+ b, |/ z2 a  M+ q
製作过程 3 |# Z1 N5 v" {# k) }
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   5.39.217.77& k( m' Q6 O! S( E
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。5.39.217.77! m: T0 x4 h& d( y" u" p+ X0 b9 g
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

carmen_girl

2.Caesar Salad
$ k% Q5 [: h& n. Ctvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
8 v' Z8 M! N8 z& D- Atvb now,tvbnow,bttvb生 菜 　 半 棵 tvb now,tvbnow,bttvb# a. Q% ]  M3 i
白 包 　 半 塊 ) N, c; G7 Q% `' ^4 m
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
. ?: B4 o/ [- J) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
6 E; ^# x4 J. _, f自 製 沙 律 汁 材 料 ： , V# w6 E4 T+ K0 g0 F6 I
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
3 ~* G$ f7 \' u4 ]銀 魚 柳 　 1/3 條 ( e# s1 F) V4 y; m) g+ p% f: t
芝 士 粉 　 少 許
: z  D; T! w' O! N# U4 P8 ftvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁 　 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb" {7 p: F/ g; K0 ^+ v+ M
5.39.217.77' y% g! R  [: h& E
做 法 ：
4 l& ^! ?  Y. k5 v4 u% Z9 M公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 5.39.217.777 a, L& p0 H6 r1 R) `
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
# M5 S; O# H1 A; i+ {5.39.217.773. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 7 Q& G, O: a9 G8 j/ M
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
+ y7 Y) k3 s3 b, b0 _tvb now,tvbnow,bttvb小 貼 士 ： + c" D7 R9 I8 |! G2 v& f8 N7 y
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
3 b+ q: N- L- _2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律$ \7 t* E5 r" Z% K- ]8 y& N
材料(四人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U, W! f, o9 M
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 公仔箱論壇* O! P' [; V. y0 o- [. D1 z
海澡沙律 少許
+ |- c5 Z7 B* s; ]  q; t; `/ g2 I魚乾片 少許
  g, e6 ?2 m; t' p" f# c2 n公仔箱論壇沙津汁
8 z( o0 v! r( F" [; L" P# [" xtvb now,tvbnow,bttvb熟油 二湯匙
0 H9 ?5 D6 l" \+ k日本鼓油 二湯匙
6 l  w/ j' }9 ?1 `$ f萍果汁 3/4茶匙 5.39.217.772 j9 I  x2 b. ~. ~& ~; W
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V8 K( O4 I6 R( e
砂糖 半茶匙
& a# L' `) {1 b, \/ M0 a公仔箱論壇胡椒粉 少許 8 C6 [- ?1 J# V+ p# _' L. A
公仔箱論壇, E" o8 e% P# C) G
製作過程
& I) B$ h/ r3 `$ s1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 7 o; e' M- m. m3 u
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
$ N$ x! R4 Z1 ?2 a1 O5.39.217.773. 把沙津汁淋在豆腐上。 公仔箱論壇9 @, C" O; x: z: U9 J
4. 再把海澡放在豆腐上。   [! N/ N, K5 Q2 z
5. 最後加魚乾片，即成。
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& g6 B2 X4 }8 \, }/ y3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蜜瓜三文魚沙律
6 J% j/ O0 L, m& r5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb/ l3 u6 k" e, y% ~" g
蜜瓜      一小個 (切粒) 　0 }$ S0 M7 S; l
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
5 b. K2 x! c+ G( q$ Z8 b, Q公仔箱論壇三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, {+ X- E6 G! B; A" Z, C
忌廉 (double cream)     200亳升
. d. T5 A& V$ Z& P5.39.217.77胡椒粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb/ h; {" }3 I& w- c% b' P2 F" X1 n) O* B
  h9 U, Q8 b- u( S
製作過程   公仔箱論壇5 ?# F! C+ A8 S
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★5.39.217.77# a- [- Z( {! q' T
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