材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 k6 s5 P4 q F5 K% E
水.....3大匙. g# B4 H7 c. J3 j) g* N
高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 G) T4 [% U1 E8 b
香油.....少許
0 |7 P+ i* D# d, ?- g5.39.217.77香菜.....酌量
4 ^" U& q/ I9 ~( W蔥花.....少許公仔箱論壇0 o+ n" b$ w; S
花枝.....1/2斤
& c4 V$ k9 W% Jtvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤
$ r1 M2 [, j% Q1 R& G# b$ i+ ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) i# c4 g/ C9 K( s% X; A
辣椒末.....1大匙
- t( R& I) c- y$ ?" n- z2 i2 ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙
* w5 b @5 Q5 F5.39.217.77紅蘿蔔片.....少許
0 L3 p& c* |" L" c4 \竹筍.....1支(切片)公仔箱論壇! @) ?% z/ X. U5 @, H9 q' {
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5.39.217.77( d3 F( I! r# J9 z/ S/ _" E
調味料公仔箱論壇" ~8 Y' |" P! H% N8 o6 ` \
鹽.....少許
+ K: n( o. j4 [- f, \7 X: h) j糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# v1 Y" b+ \" O$ T$ q: Y
胡椒粉.....少許
/ \4 ~/ J+ R8 t Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 N/ U% X$ v% ?+ }& @! K
9 g. G/ p! a- W }5 Q, B/ H" @公仔箱論壇作法
; j' B9 W7 A' d" d) E) `. U! ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 ]. Z8 m2 F% C, h2 U
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 y, J: F4 I$ v& ^
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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