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材料:3 M5 Y$ v2 a8 w% E! U
荷包魷約350克、青綠雪菜100克、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 l# ~$ W2 c3 h7 r" _$ k0 H
5.39.217.774 Z' e( B( U/ p* {% q4 R0 _& K. [) L
( g, i4 N m* ?9 Z( y& n/ {公仔箱論壇醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M/ e' k) Q/ g
薑汁1茶匙、紹酒1茶匙" Y8 Y) {+ e! y/ w$ J! `
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+ O3 s8 L2 P% W5 B! w& k1 x" T4 K- E公仔箱論壇調味:8 F8 U* X* g1 u
清水50毫升、砂糖1茶匙、蠔油2茶匙公仔箱論壇- [' Y# Z- V- w" M0 \5 \- r# k
$ K. O# @+ K1 D% z7 B. \' G5.39.217.77
1 p8 E7 G% O" `做法: & I' m. X" ?1 ]7 B! a9 x7 G) F" v
1.雪菜放清水內浸泡片刻以稍減鹹味。公仔箱論壇1 T7 m6 J/ U* e& O8 _: V7 `
" s) \7 `$ E% I5.39.217.772.撕去魷魚薄衣,去內臟,洗淨切件,抹乾略醃片刻。
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3.把雪菜洗淨,擰乾後切粒。
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4.魷魚飛水,過冷河後瀝乾。
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5.燒熱少許油爆香蒜茸,下雪菜粒兜炒。
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6.加入調味料煮一會,放入魷魚,炒熟即可上碟。
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魷魚切花是在桶身裡面,先剖開桶身使之攤平,斜刀劃十字紋,之後再切成小件。有興趣自製雪菜可參考作者在8月1日的廚神專欄示範,雪菜正式做法是用一種叫雪裡蕻的蔬菜醃製,家庭小製作可改用小芥菜、潮州春菜或蘿蔔葉醃製。
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