- j1 t! D% f4 q0 {+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.770 s" s( I1 S- H1 O4 Y$ q" Y _/ u
水.....350㏄0 z. k; u# C5 n- n
鮮香菇.....2朵+ s1 G' W! v2 ]9 G
油菜.....50公克
2 `& p9 O, m6 s$ V蒜末.....1/2茶匙
4 ^9 N: Q, b6 L, Z5 u" g8 \7 xtvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F* H/ V7 R+ I! L% p$ H" W+ A
牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# x1 I1 g- P! {/ e0 @; z$ F
紅蘿蔔片.....20公克
2 N1 I# p4 z5 I: [3 R, k- y5 Z' N
. P2 [; X) [( C _2 N M5 w) Q F3 e& n, [6 U
調味料& p3 ~( u8 Y; n* }
鹽.....1/2茶匙
6 ^! Z2 w# K% t: `0 b7 m" C" w- M公仔箱論壇醬油.....1大匙
8 I) i/ K o& Y3 T L6 B糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, ~* Y& P$ O' P
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) [" J9 G. H$ I% [7 _% f5.39.217.77醃料
0 S7 i2 k* S# K; b* Itvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.77. G8 J$ C( s d0 Q
糖.....1/2茶匙, V/ D4 @6 _: q0 u: @$ C
地瓜粉.....1大匙
* _: B8 P2 K6 q& r/ a米酒.....1/2茶匙5.39.217.778 S; l H- J- z# w/ C/ ?# j B
胡椒粉.....1/4茶匙. k5 M* N, [- R
! a; o! E5 i% O5 H3 B/ [
" m& f9 l1 d; ?5 j7 k公仔箱論壇作法5.39.217.77+ K9 f' K$ u' W" q/ `+ C2 M0 H
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。5.39.217.774 z3 S" j' K$ z( r; a
5.39.217.77) B- l+ v$ s' P2 |3 j/ C. {
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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8 [) _9 \1 F! c6 s/ T, v& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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* m, C$ q, Z/ p5.39.217.77 |
發表於 2015-12-26 04:40 AM
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