: b2 h9 w# c g公仔箱論壇材料5.39.217.77: o# L/ V7 x- K- L8 d7 n
水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d% U+ ?$ H, W% R5 z
鮮香菇.....2朵
! c! o; T& n. l0 I公仔箱論壇油菜.....50公克
7 ~6 B4 R4 R: [1 q蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N% @9 L9 v; E
油麵.....300公克
0 ^4 @7 X) P- z' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克
: q" B- b: T4 U, D6 p {7 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb' u2 c" B# h L" Y# l% s
, O, @% b# j- k- Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q3 C3 p: ?6 |: ?9 ]
調味料
: g' K3 [: V, a7 _9 c9 ~) Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
/ I$ s, t$ o' e7 C" K! U醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, F) D4 |5 v3 y
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇! h; ^, K3 ]# R# y. t; X: n: A C
) q$ b, f. E# w( w3 C9 R: X& q+ p
0 h, i% m! a2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇& ?! @4 L/ }+ |0 J' G
醬油.....1大匙2 \& w( }4 E s" K6 {
糖.....1/2茶匙
% B1 n/ k) Z- f; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙
/ R9 v8 E- h5 y" @9 V公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙
1 @" x0 [2 X5 X! g6 ~5 m* ~7 S# {5 x胡椒粉.....1/4茶匙
. \% G Z7 j h( q! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* T6 u6 U# Y: S+ N& P4 w
5.39.217.77. E- {& Q1 O, U+ j! N+ d7 j& q: ]
作法
4 q7 H. R) O8 }- O5.39.217.771. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f, t% ?7 m- m9 o% r6 K
) g: {, Q) m: S9 P0 M' ]2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。5.39.217.772 p1 m# K8 Z \
2 h2 S5 ^6 k+ r& \
3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。5.39.217.77) _. k' m9 e: e
: f8 B- v# ]: z7 K: V# F |
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 