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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- K0 y3 ]! A6 V
水.....350㏄
' Z! K: W, h7 _% {* b, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....2朵& t/ A. x+ z* `+ n R
油菜.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! y# D8 R; R1 b4 c
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇' q. a }6 _. L7 L- E1 J
油麵.....300公克
! {1 ^2 \5 D7 Q% R3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克2 R2 L3 Q3 L& u5 Q1 g
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇# M4 u' q! K3 ^' r, r
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調味料
' P& e/ w. c* U2 h1 h0 t: o公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙' [4 t: N/ X; U5 c# ]
醬油.....1大匙
5 |, X' h) O- k& b1 k8 W公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
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& e: ?: M/ b" K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 i* Y0 \& B- u1 n2 G
醃料
' U3 }( C: U% U P( |( C" @. ~ M醬油.....1大匙
) A) }/ g% \$ n: q6 Z6 C* g/ \/ F公仔箱論壇糖.....1/2茶匙公仔箱論壇1 ^: W8 A/ Q- R# l# i6 S5 i
地瓜粉.....1大匙
) y% w% K( r5 Z" Z米酒.....1/2茶匙
6 f: u9 j2 b6 I C0 v, v公仔箱論壇胡椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇$ j& {$ N# t9 i' w5 g' F
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- B' S. I) P- l( }6 @+ _8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.773 @+ K) M% L. j
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]5 X2 k% z# s, ?
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。 x/ s$ D# T! \' x2 N, e
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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