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Y$ n+ d- x, n0 s. L: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩公仔箱論壇7 B0 t# N+ ~1 U9 Z# U4 w
白飯.....適量
* H, k# P- f8 e' H* ftvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
9 y; K: e- ^$ E4 l- ]5.39.217.77雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: T/ _- D$ }7 ~; [3 c% W
忌廉雞湯.....半罐
w$ n4 T" z6 r; ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
% c9 U1 P. s0 e2 B2 N* W! k) o6 [. \7 W史雲生清雞湯.....1杯3 n- @2 T ?% J
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3 c* J) z- F( Z6 ]. \; p! w: z做法5.39.217.775 y( Q' l9 w. \$ U- A1 e
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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+ L# g: R% X% D6 _* W# E% t3 ?3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。5.39.217.77+ q4 X \9 C6 u* z
( Z# T4 ~' R! Z$ Z7 H- n4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。7 I0 i. k( \6 a. g& W1 @) {
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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