[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。6 r, X& H2 q9 c
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適應症：5.39.217.77& J6 ?* I$ r# _/ Y  \5 A5 D

, ]" a4 J- [& \+ [公仔箱論壇皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 s5 m6 Y0 m7 ]6 n

3 f. S: t% ]/ R' ^" b6 s5.39.217.77材料：
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* b  z0 R4 d" Q' N" {* C0 L2 otvb now,tvbnow,bttvb炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）
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做法：
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' h" q% y9 c, D0 c' f1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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