材料: (4人份)公仔箱論壇4 @2 A( j n% k8 X* p; e& k, G
/ I3 j0 F& ?6 W* `5.39.217.77雞 半隻5.39.217.77: M8 [5 z; P7 g+ P* @3 d9 G
洋菇 8個
4 M: |: Y" i: Y公仔箱論壇紅蘿蔔 1條
0 M9 E5 T: b% |) l, C/ r番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y Q* E# z) g$ {, M4 s" _; g U0 T
洋蔥 1個
: j5 B; k0 c5 h+ e5 H咖哩 100g
. Y2 U3 G7 M7 q5 l& d/ ^芒果 1個
! W/ ] D. j! i. T$ R) j+ v7 A4 _玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f' x3 r4 k% I) A* D8 l( s2 }
蒜頭 3個
! }( j# x0 _8 p+ _- ^1 ~1 C公仔箱論壇
/ \% t( d( _ V. h% s; i3 A公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇' f2 @9 w& C2 y) Y3 H
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高湯 2碗& f) n8 W% g& x4 c4 f6 D, B
胡椒粉 少許
" i6 f' @, C6 Y" s0 n2 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙公仔箱論壇1 m" c( M# g) _' A# f7 {
味精 1小匙3 I: O3 [' D6 S6 F5 x, j
咖哩粉# a% e |$ B/ d6 x7 @) r
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 w6 |! H8 J
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用' Y) A7 m; Q" _2 Q' R
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
5 |4 [8 n) k" f* p3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
- X. R. v. t# A, Atvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1公仔箱論壇4 `" K0 `. C8 m: }5 O: m! `) E
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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