[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：& |  |" [* {6 H# c" z* J% B" U
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
( f  _6 q$ M! V, U/ T2 I+ ~5.39.217.77細砂糖適量。5.39.217.773 s6 r/ H2 A+ a; s# w6 _
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做法：
0 v3 z% n* b& z: a; P5.39.217.771． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb- K' T" `7 v: o1 r& A& Q3 K
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb$ a) e# S) h2 y' f' v2 T+ f
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 G% u. a$ X7 u2 X

7 }' A( T* q- g4 z' p. {8 mTips：
4 O# `& v# {: L0 U9 E益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v0 a4 l( _5 {! X5 L6 C
thx for sharing