最佳肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }& x* e3 H- t. v
1 k# x! D, F R; l1 F! D! F! ^, E 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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' A: }4 U) R7 i' }! @最佳汤
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E [) U( a! h) g: ]$ Z) q Q9 K% ? 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. o+ \$ j# v9 I- h, N/ B& g" L
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4 }+ S- g. E6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( Z ?5 Y$ W
有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
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$ @: L/ L) j2 P" R最佳纠酸食物
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' b8 R8 N' H" X6 w: C% y+ n0 _tvb now,tvbnow,bttvb 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3－4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 5.39.217.77" l# a O+ U3 v$ |: I- v, [0 ]2 B
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佳零食
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话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 |
發表於 2007-7-1 03:44 PM
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