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材料:
& P2 m3 E! W: j; Q: X- C. O5.39.217.77三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半公仔箱論壇: S! G% ]- Z6 y- Y v3 E9 k
5.39.217.77- V. K5 Y1 |' o
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做法:
2 ^1 N c9 O# g' {1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 c6 w- o1 t0 s2 X' P
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2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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2 m% C3 }+ \3 [1 S" M3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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0 {. u9 r0 n; A0 i4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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