材料
$ ^0 {! k) ]( R6 X8 f; W4 g5.39.217.77雞肉 [切粒] 120 克
( F, e" W! W# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 [切厚片] 350 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 O8 Z% X* h+ H1 h& ^8 S
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
3 {6 S M, `7 d9 u0 D& u4 ~( k3 Btvb now,tvbnow,bttvb青豆 50 克
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醃料5.39.217.77' R' o4 y# ~7 y: \! ]0 y5 j4 t) V
舊庄特級蠔油 1 湯匙
* q* ^3 E% `: P: `& \1 T純正芝麻油 1 茶匙
6 l+ N- z- ?* v0 l+ @ K" |5.39.217.77粟粉 1 茶匙5.39.217.77" l* T7 n5 C' J: V# Q
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 D6 O6 ?9 e* S- u3 E4 Z
舊庄特級蠔油 2 湯匙
' U8 C- }; X" R" n/ i( d ttvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇$ |* Y, o( C8 t0 F7 m
水 6 湯匙5.39.217.77$ O8 |3 ]$ _& b2 ]* B& c* D
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程序+ @& b' T; m# ?6 B/ Y4 x
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X2 n4 M/ d) Q6 m. Q3 e* c
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。6 p& z# f& l8 B2 I! G/ G' G9 Q
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。tvb now,tvbnow,bttvb# ^! J2 F- y7 T# L( k, z i0 {
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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