材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 U, e: N7 \; Z5 _
雞肉 [切粒] 120 克" ]3 X: i! s- ?8 T+ K
豆腐 [切厚片] 350 克
. h# E6 t6 P- H! O5 \浸軟冬菇 [切粒] 2 隻5.39.217.77* q X( v& E4 U# }' O
青豆 50 克tvb now,tvbnow,bttvb" E/ Z& q+ J Z, Q5 \
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~# `+ q' C( N# T) |" R( d9 i
]" ~ j; v- `# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
# Z0 y0 O7 a2 `. B6 \ s/ w* F公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙5.39.217.77) {3 f3 T7 o5 e1 P0 H5 W
純正芝麻油 1 茶匙* B+ S( T1 u$ D9 A5 q4 u4 C: Y& S
粟粉 1 茶匙" B+ G" ]% S1 g# y/ `& H& O
' ^4 B g3 t( |1 O
tvb now,tvbnow,bttvb- X. N: r; l3 X" J
芡汁# P% ]& k2 E# o- P+ G" k! ?8 m& y
舊庄特級蠔油 2 湯匙1 i6 }" a+ T. R/ _/ N" X6 Z
粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77% l5 ^2 q6 v" Q& o* e) s
水 6 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ A: _# z: A9 R0 U# }
* v2 L$ ^# L! @: w! i& H
1 ^2 q/ y) b& i3 r程序
0 v5 g7 S7 Z+ b2 V; t5.39.217.771. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。公仔箱論壇! y h/ U. k8 [0 @
* B: w6 a7 ~* _# J
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
; w2 v7 n7 W% R9 G& t0 h公仔箱論壇3 d0 A8 P, c3 ?- d- W* I
3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇. J2 _; k* O1 \( N# ~# C
; @1 f/ H- t/ K) H
4 ~- _! ~; |9 N; k6 v& _5 D貼士
8 |6 _5 h! b, v. T蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。tvb now,tvbnow,bttvb, H# X/ A. _ g/ B. Y
4 V! y& E6 \* F r |
發表於 2014-11-24 04:07 AM
| 