0 g# m4 j+ ^8 q5 S# d材料
9 H" Z# j; c7 n" p5 q5.39.217.77蜆.....300克
# r3 _% |% S5 T1 \+ s蒜蓉.....1茶匙7 Q! {" o8 p' L
乾蔥碎.....1湯匙6 }. M' W! O. B' l0 |* P+ l5 H
紹興酒.....1 湯匙
4 g# c9 i" { {" k* Itvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. n; N9 M- ^$ r# t
甜青椒塊.....25克, N( i& t4 ^. W
紅尖椒碎.....1湯匙4 U; r: Q2 A4 n8 l7 D, N. k( S
甜青椒碎.....1湯匙
6 x1 t7 I1 y9 w+ @- h公仔箱論壇港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙5.39.217.778 [8 E! b* z6 y2 v+ R) i7 z; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 Y. }, o! u# j4 Q, P& q- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: _; W1 m; d; R
程序
4 {& m5 `4 |* w6 U/ A4 V6 x: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) t, K3 i8 K3 ]( z1 V- T4 u
8 D( R, j4 n% k% z1 V
2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
& E5 u N! K- C7 q. |( ^5 k! ?0 f
- M* v- h; M0 P& W5 `3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
' S9 m0 e( @: R5.39.217.77
+ w# ?: H) n+ P) Xtvb now,tvbnow,bttvb6 C4 A9 w" h' W
|
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 