上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種,陽暑就是暑熱,而寒濕在中醫屬於陰邪,稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞,暑熱氣無法透過排汗散出,會有無法排汗、怕冷發熱,頭痛身重,肩頸僵硬等症狀。
, B" p/ a1 R' P) I3 F; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j+ q" K" `1 k0 h* v# i7 d+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼tvb now,tvbnow,bttvb; W" Z4 z; [7 F9 e
# Y0 |$ N7 u) L5 F! q) Ktvb now,tvbnow,bttvb（陽暑）通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成,照照鏡子,舌頭是不是紅紅的？5.39.217.77% K! [# C7 p$ ~& f U* I' u+ q. m
+ y2 x/ H4 ^- W; T) m! B( U公仔箱論壇主要症狀：口渴、煩躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。
$ Z5 g% I) n% _. x. ]& Wtvb now,tvbnow,bttvb. j2 w b# S& s( E6 M
（陰暑）喜歡吃冰、待在冷氣房？受到寒濕之氣造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法透過排汗而散出,濕氣滲入脾胃還會引起腸胃不適,伸出舌頭會發現上面有一層厚厚的白色舌苔。1 b, W' {# M8 _$ z5 {2 j2 a
tvb now,tvbnow,bttvb- i6 N2 {) [$ T d9 `
主要症狀：怕冷發熱、頭痛身種、肩頸僵硬,腹痛脹氣、食慾差等。
( Z! F Q9 B& o- R8 |% Q% \公仔箱論壇
! x2 K/ G" p0 F' b- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降火氣秘方 東西方大比拼
: Y* b2 B0 p% ?- `" S0 I9 |$ ]. z- S$ [6 Z
＜＜東方＞＞
$ A$ n- J8 m8 F" m3 {5.39.217.77: U8 ?7 \& A" a @3 S
綠豆：綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調味也反倒容易越吃越渴,低糖原則才更健康喔。3 I) Q5 ^" g8 U# k p
8 @, v% D+ ~4 z5 X1 Y
西瓜：夏天就是要吃西瓜阿,不然要幹嘛？大快朵頤的吃西瓜是件幸福的事,中醫認為西瓜是「天生白虎湯」,擅長清解暑熱,生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。5.39.217.776 A# l9 H0 q) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ F9 e/ Q7 ^$ P4 c8 u
＜＜西方＞＞公仔箱論壇: ]( L! ~' D5 A; A9 }+ D' ~
公仔箱論壇7 Y$ x: Y3 j2 V# I- t
多喝水：在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就與中醫說的上火氣雷同,多喝水是幫助體內代謝循環的重要關鍵,如果身體出現發炎反應,多喝水能幫助維持細胞活性、增加排尿量,減少身體累積毒素與廢物。
/ n9 G. g/ Y& t; |/ y9 M' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J# O" I E; K1 Z# @* T# W* X. U) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莓果：莓果類含有豐富的多酚,是幫助抑制發炎反應的植物性化學物質,例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓,且莓果類同時也是含有高抗氧化劑：花青素的優良食物,也能保護身體不受自由基傷害。 |
發表於 2016-11-17 04:55 PM
| 
