時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。
3 R# R$ Z4 u. n$ n* y* T1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E w) e+ _5 c
7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效
% M5 t& v0 v* e( D公仔箱論壇
) ~$ ]. g. ?- K一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
/ b; b" g. a- n$ J. [# ?; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. ]4 r5 r2 d5 L; p0 b
有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜
* G' c! t1 L c5 V3 T' M- N6 R0 J: S+ ^9 Q
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i- J" U: I* i# y
5.39.217.777 t9 U3 J. L! ?; u8 e
蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合tvb now,tvbnow,bttvb3 b7 C' Z" j6 }# _+ z0 c
7 f* H: ~" @; \% b公仔箱論壇地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
( }4 E; [/ l6 r2 x$ l& Y0 M( _; `# ] mtvb now,tvbnow,bttvb
0 ?1 m2 P5 a7 e公仔箱論壇自然律例tips／癌症患者怎麼吃
' C. o+ O8 i, { T1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z% q+ R4 v/ D( p* c公仔箱論壇1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
* j3 m/ g+ r5 {7 t" ?% T5.39.217.775 A8 P' M* Y9 g t. D
2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。* p# W( i. l2 H1 r8 V; n% _6 {7 |
i( A/ M/ x4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
8 i+ u k, K. q8 \$ T9 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* j9 a3 v. U: v
4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。1 s0 b0 l6 `/ x
& Z5 M; Z/ X# b% G; H3 Z
5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
* |9 J1 m1 p4 L3 {公仔箱論壇
7 D3 }6 C' n9 @0 b8 p公仔箱論壇6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
| 
