[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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+ E+ T2 n- g+ Y% [) k* G4 U紅蘋果兩個' C4 z8 g0 r4 R+ j* @. E
生魚一條
( R) i; s3 C/ ^: etvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 公仔箱論壇5 d6 D/ V7 N* I' u3 E
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 g1 P- t: Q' N3 @

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做法：* s" y2 h: U3 o. y, E- h/ X" L
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
' H0 s2 r9 B3 O3 [２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇- `* F" t( R3 M5 F" r
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 0 G3 m- G5 T: |' g8 f" P2 E4 g
４紅棗洗乾淨後去核。
) z, v' `* E7 b& Y4 z" \3 U公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇5 [6 x3 \3 C8 P
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, K8 w, g3 O! J  P注意：
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" \, B7 ^$ `3 R8 E5 M$ i( d由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
3 [4 r. P5 n  K" _* y1 P7 O7 g) u生薑可袪風散寒、溫經健胃， " e% ?" E* o- E4 b
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
; l) f$ `3 h, H0 u5 H所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 0 J0 ~' L: S% X& s. ]. \
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。