材料：
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7 |+ p! ~0 B& N' O0 w$ b) k- T紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; Q+ l, I5 E
生魚一條
( U( O3 v6 ^ H5 k/ ?5.39.217.77生薑一片 公仔箱論壇/ h# Q1 c3 k. K' t
紅棗十枚
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' r1 q7 K Z1 o做法：: o& C. f# [4 }: H' X: c
1 U0 O* H6 A( v& @. D0 g7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 d$ Q7 ^, J: v6 V8 E$ t２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ |+ N& [5 ? W) ~/ k
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； ; r$ _5 }1 [; F- M B6 C7 a
４紅棗洗乾淨後去核。
6 s3 _ c2 N5 K4 q- X) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
& o; X; O. Z6 D7 X0 [& Y5.39.217.77
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注意：& I: w! f- E+ H+ X/ n: \$ r6 P) B
* K2 t: Z; x. Y- |* `7 Z/ _# @5.39.217.77由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb* Y# V" K) ]6 @9 b- l
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
7 F4 [2 _' d7 C7 K1 R2 j公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D/ d( z: M5 `* J
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
5 c1 B' C4 }" t% T5 Z/ e/ d日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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