[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個# @5 f% P6 w9 N1 x% \/ z
生魚一條 公仔箱論壇) M4 T4 r' ~9 }1 w' h$ `+ W3 i
生薑一片
- ~/ C& w# j4 w1 D5.39.217.77紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [5 L% A/ {- H( F2 B* r

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$ e/ l+ y% B5 H) I3 V公仔箱論壇做法：
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" v0 y+ r% l" f/ u5 O) V& I$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; |( R. Z: d. Z) t6 F$ j# N２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
: R3 m6 T; T0 l3 {5.39.217.77３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
3 {+ _' E$ f! L公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。 & g4 N1 \; |. v. R" g
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5 B( \# ]7 @; x3 N6 j
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9 T( P& Q% k( x  I/ d6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：, c5 ~7 H) m  ~" H  M8 V6 i

6 a0 \( M6 C/ s  v4 k; [公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.777 y& j9 v% [" k" z1 m
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 5.39.217.77% d9 Q3 e/ T+ X, }2 n
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb: B3 a$ M4 A+ I1 {! ^' L+ r7 t
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 4 c) i" }- n: r7 d5 D5 g3 A
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。