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材料：4人分量0 {" {5 b) \$ j( P! z$ R% x
1 J9 E; b) j% O7 d6 E) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：
: `6 y4 H; T: Z1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
( t2 r% O- B9 e' ?7 q+ [2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
9 a+ K; p& f+ L! f: V7 F# Y3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
) T; C! g* n; o; d公仔箱論壇4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
# f2 _: @) ?* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤
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# f7 P6 H7 H! X4 m; o' ~1 M; ?5.39.217.77做法
7 @9 [3 R4 X7 A8 p) U3 qtvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, L" I! x) ? |) e
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: P) Q$ n' d9 y5 C
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③排骨氽水公仔箱論壇7 q J/ N* \$ G4 F3 H) U( @+ _
. }7 G9 O! C- ^ W U" R5.39.217.77④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇% S1 U& P5 J/ p6 e1 O
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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F/ s4 G9 | ]2 s! Z j$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：★tvb now,tvbnow,bttvb! g' n. ?6 @1 q3 H# z% V
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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