9 z; s7 {& m3 R材料：5.39.217.77! H; k4 E, e) a6 Q. M# ]
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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1 |# f( R2 E; L% w5.39.217.77做法:公仔箱論壇0 N G. K+ B% S9 u# a! ^
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。3 I0 x* l) B& Z. i! c
/ s, c7 J: w% C9 F# c9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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. }5 |# k8 c a7 k# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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; z4 c* S- [- N7 ?4 w5 A; r1 \5.39.217.774.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a9 R6 }/ b. W) H; k9 S) ?" P
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。! w+ y% F) N- G6 O' v9 b8 X. s+ ?
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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