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材料：
3 L! x: n- ]0 B2 D9 s4 l公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 A9 d5 _6 b/ N" j
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. w0 _4 s% ^3 Y7 t
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb; G1 I$ j3 z( O8 L9 j
8 m) W3 I6 e, ~* t! H7 x$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.77% e# }0 _& U% V$ s1 A- f
3 @* R) {1 \4 Q; dtvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇: G& S6 e) a% e* e$ D, E, o1 }
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3 @) h+ O# o- H/ T都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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