/ @2 _% ~* D+ [1 q
材料：: ]0 V. s: R/ l5 h
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
6 i6 g# K+ B; R; e: E9 n5 `3 Y8 Dtvb now,tvbnow,bttvb' B0 O& g0 K P( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I4 q$ u9 W* o b2 e% L% q8 }
做法:9 y, U: A; q9 z0 w% S
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
+ K# n" L) H! S: Ctvb now,tvbnow,bttvb4 W$ P. }( Y. V& r
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: T7 N0 J5 ~' C, ]) U: A3 _
9 Q+ t2 V9 w0 ^, F% t5 f+ ~
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
3 z% K% b9 P% y' v! h/ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 z Z2 G3 [+ j) j( Y5 d S/ A9 y
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
# l- @- u% \5 M. x7 }1 U- Q& ?
, ^/ Y" d1 l) Q. G. y7 Q `5.39.217.77( d4 O! [2 j" i" M4 E/ s; p j
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 d2 c" F# ]+ {3 c u' T2 n [
$ @" F+ B- q, E% I+ L% I |
發表於 2015-7-21 02:15 PM
| 