[中式食譜] 乾煎吳郭魚

mw4mango

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
; g3 ^4 n' y+ c7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
6 H" l- j! f1 X5 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法2 p: K3 r9 k. O5 }
1.吳郭魚表面劃刀備用。公仔箱論壇; C8 v% E6 B% ~3 [* Z' g
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。5.39.217.77+ q& u9 i) q7 ?
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
1 ]) R& D2 @6 e5 j1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
$ U5 }$ x% m2 {4 }  v5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
# u1 T# X! [. [1 r4 C3 D* }: z# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。