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食材
" O5 }+ m2 f* \) K: { W' f4 H雞蛋.....2顆& H% x& q) P% r0 Y, H
橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 Y; C8 Q* N! ?$ f
嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( ]# b$ n3 K- ~, f
蘑菇(切片).....2朵) j3 f, `- h, A9 a3 r5 W
鹽巴及胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 v" v( h9 y9 e# @
小型洋蔥(切末).....半顆+ g9 u/ @3 R! ]1 Y7 E; z
5 e! [- v: I1 F( ]- n1 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# I3 O0 t. Q, Z9 F! x% J2 g
做法" m5 |7 t* J7 @0 g( }& `% g! q1 Z
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末5 ~6 L; O$ t4 d) E: ]
8 f( E" A M' A7 Z3 B5 O公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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8 L- g' D1 f' b8 K3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb; I2 o. V) ]7 _+ y1 G5 C
0 I% q1 g* M( {( s; D; L, r公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。5.39.217.771 V! y F( }; `
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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