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食材6 v; M/ \( z/ |
雞蛋.....2顆
, \$ @/ ]2 A% a, S L8 t LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙' @4 ~) L1 V* e
嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) Y5 z- o C8 [2 \0 K4 k9 |$ U
蘑菇(切片).....2朵' Y) D( @! Y7 K7 A6 F
鹽巴及胡椒.....適量
0 W) } Y* }1 w" a; |* A9 h小型洋蔥(切末).....半顆
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: l' b7 Z: n" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ @. e k9 i! q* {8 @1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末5.39.217.77. d, b* |) x& C% _
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒. u: D! ]+ K' E4 E* S
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q, f, h6 {6 V& I& |6 X# ^5 j
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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