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: j5 s. J5 B1 h D公仔箱論壇食材5.39.217.771 C0 \8 p. G+ t9 {/ Y
雞蛋.....2顆' q0 x) `) Z/ t9 C
橄欖油.....1小匙
1 l2 Q1 A4 {6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯公仔箱論壇) D( ^; O5 n7 m, b* O
蘑菇(切片).....2朵
% F7 c8 b2 X7 A+ ^# h4 N5.39.217.77鹽巴及胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% j% ~ ~9 Y0 k+ J X' l! ]0 U
小型洋蔥(切末).....半顆5.39.217.778 d* I- h( V+ J! L
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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p9 ?- O- l3 |$ {. ~% F, u
* Z8 S1 i' ^9 M! t t8 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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