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/ ?' R3 {/ c& ~& I( F7 n5.39.217.77食材
) s2 x; U. d! a) }) I1 A- L4 E5.39.217.77雞蛋.....2顆
& F# z |. ?7 l6 N公仔箱論壇橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B F8 t) k0 Q7 v; U9 h
嫩菠菜葉.....1杯
( l( C% v4 i: b: Ctvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵
$ k6 ~5 X# Q+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴及胡椒.....適量
- c* \1 L3 \/ R% l+ mtvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
. @ L |! M( N J$ W! H公仔箱論壇
( R8 @! g: i7 o; @. d( btvb now,tvbnow,bttvb
+ `0 e$ ?2 H5 ?% X) n6 N做法
6 E2 m$ s8 q! ]4 Z; Z) c! ~$ atvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d5 E/ E x+ D# t6 e. G4 ]
H9 l0 z; |; R8 c5 t; s! j公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香) E( [1 ^( J& k% w1 j
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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; P8 p, e+ v9 E公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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