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食材
2 k# c- W! @5 |0 D- Vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角5.39.217.77& i- Q, d) I$ G% N1 s) J8 y7 a
扁豆.....適量
* V( {0 R' g5 ]+ _# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條公仔箱論壇0 g6 j- B e9 C' u1 m3 @
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t n/ {% n$ o* H6 R
蜜棗.....3~4粒
+ ?# ]" n0 l$ ~7 ^7 b5.39.217.77赤小豆.....適量
4 D4 ]+ x" @7 z/ y& n蝴蝶腩 (豬).....1份
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4 p8 Q/ `* `# U. o5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^3 W3 g, }2 @+ M
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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! s' ~* _" C, d; P5 I# ?公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊; A9 c, E- r' \3 Z1 M1 H
6 {" c/ g- W2 P8 @: x5 `5.39.217.773. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇; m7 a5 n; u t3 l7 l
; \& d. q. F3 p8 V5 @+ a+ v4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5.39.217.77 _3 Q7 x- m3 h& J3 c
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Tips
) I8 v9 M; `% B9 Z: y) _# W. \tvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇/ t# s8 q. P$ d* E. p. Z
5.39.217.77$ Z9 d# M3 y; W" b) z
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!. O, h& P$ R9 h( \) ^6 C3 {
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& [2 R3 T! z e4 R, u MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益+ q! Y1 _; `) L0 O9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 y. Y9 i; h) Y5 R. D: T S) K
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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