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9 ?7 U7 Q, t' p0 j5.39.217.77陳皮.....1角
) L3 P7 _# W( B0 e公仔箱論壇扁豆.....適量公仔箱論壇0 }! s1 W6 m- p! U6 S
老黃瓜.....1條
+ Y, L0 M* i1 m7 z! _! S( U5.39.217.77紅蘿蔔.....1條
7 P3 e1 }4 F+ M5.39.217.77蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇 _" n$ K/ |7 ?3 c5 p
赤小豆.....適量5.39.217.77% J! o& c" _4 {, a3 N G
蝴蝶腩 (豬).....1份
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/ ]* U% {( Z1 Z) c- u9 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. ?% S/ j, I7 N6 p4 j$ D" h
做法
: [% z, ~" g9 ^+ @4 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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: G* C, k' e7 J, o$ I7 F: V j2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊5.39.217.77, _: L% G' i& @* q/ _, e
6 g/ a* f' i- F3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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5 N( }* q" t2 e# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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$ g0 V! Q6 }. ^" m, l: F5.39.217.77Tips
" d7 c8 a. N! W, Z& v. k# ?5 E1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約+ ?: K2 J q; }
# S Y; f/ f7 B) Z; T9 f5.39.217.772. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~ G" ]5 M# }2 u0 v
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功效
& ]5 l% f/ `* q2 p. u/ t: o# Itvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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