[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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食材5.39.217.77$ |7 M! d* M* n& @
米.....100公克
0 Q" V, [7 f) x6 C  C  N6 Z0 A/ c; Btvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....10顆: S' ^+ j3 u* c- L
生薑片.....10公克
: A; g( T- }' C6 ?* q' x5.39.217.77帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇: n( }7 N; x) N0 D5 E
蔥白(切末).....15公克
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0 J3 q: ?/ I; h" |$ K8 |公仔箱論壇
7 f7 R" e3 @- I% Z7 m. D' \' u做法+ u$ U. x. k7 o+ o' p
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; j8 l6 ?) }4 X9 B6 T- G& y
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。5.39.217.77/ E5 ?) h% F2 |9 S8 ]$ l) I

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