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柴胡.....5公克
9 S4 V$ w9 H: Y! i; B公仔箱論壇白芍.....5公克( i! [% J3 T: i6 b @
枳殼.....5公克公仔箱論壇+ I: O/ K6 E7 Y
川芎.....3公克
, c0 f5 \4 D+ S0 d0 c4 H- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗.....5公克
1 \; i( d/ z$ Z$ s: N) i- r- Stvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....300公克
) g) n& ^- S6 n1 W: j5 i炙甘草.....5公克
V# a3 L, M: a. O7 {6 q. E米酒及鹽.....少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w G, w) D! H8 _; u
做法
; f% m0 x- ?' N! @公仔箱論壇1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。
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2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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4 y& a" @ T5 _7 ?3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。9 S8 ~1 q& g, L/ _* D
! c: q; a: m, x! _) m+ F2 U公仔箱論壇4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。公仔箱論壇: T; l1 F8 d. u' _" S2 q
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注意事項
: V' \9 a5 Z' \1 Stvb now,tvbnow,bttvb此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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功效
1 ?4 {; {9 E3 ?6 T公仔箱論壇柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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