食材
! @9 i9 \& i U' T: h% w. T水.....300ml5.39.217.776 P$ m3 B1 M' f- E1 i
柳橙.....2/3個
2 Y& a- |7 p; h0 r; o" }/ p生薑.....1/3片5.39.217.777 L: ]' n# S4 d3 {& R
檸檬薄片.....1片
2 s9 L4 l6 U9 V7 C) v! v公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
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1 j! ^ {: s7 |8 p5 h9 ~3 y/ \5.39.217.77做法
. ~0 q- K" V0 @' o$ x公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
% Q& I! c4 z3 @! K- v* Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e- }8 t3 O u; Y
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。3 _ Y; `& X' n' S i; A
# G" D% z) N; x/ m8 [" }) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& E8 F" Z4 g2 f a% z6 B
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇8 ~; u/ \7 p$ x0 N. s( {
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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# Y; W+ }. o" a. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ B6 c' A2 V9 ?. _! c1 f! H8 ]! O
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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9 \0 D1 u4 M" p& ^2 S: ^( ]功效6 t( `& _1 C/ T
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛' q/ N$ x3 G% }& K2 g2 q
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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) k6 d: ~3 ~3 }9 X3 j* F, y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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