食材
, P% T! k% A& e. p2 m5.39.217.77水.....300ml3 w4 p6 O4 s( T1 |
柳橙.....2/3個) _& a! V/ r2 G
生薑.....1/3片5.39.217.77# p! \; D& g) k9 l
檸檬薄片.....1片
' }' n% Q9 f) u, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根5.39.217.77) R3 B0 s# p. B$ {
; {1 U/ s K3 h! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g9 | B' ~' vtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 A/ C7 p, _! n0 Z9 z6 P1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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+ e8 f# |/ f" E$ Q) O+ q" w6 b2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb5 S: l. g) `8 s
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! B2 ~3 S5 H, @; `: @
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。" G- ]" E* K. N* I/ X! E
7 o- u. C& c3 n! r- L" r F5 J5.39.217.775. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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$ K/ {9 q0 Q6 f# E4 A7 I公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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9 L. p7 o4 |. n* [0 s7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。/ g* I3 N" y" Y N& z; D
& p \6 w2 W) V9 I# m$ w( c公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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G3 l6 k; {. G- l7 p0 U# _4 Z5.39.217.77功效
# T) _4 ?7 G+ B9 R, o+ H★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛) R* J/ l8 v& \$ F
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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