食材
8 S' ?6 c' G; Y( C1 k" h公仔箱論壇水.....300ml
! T5 k/ d1 {% N9 ~! J/ u! K公仔箱論壇柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb8 S% `0 c& ]& u1 f* F/ {
生薑.....1/3片公仔箱論壇8 q! @( _7 @+ |3 n
檸檬薄片.....1片
' q7 e9 [( f5 v/ g; ~5.39.217.77香蕉（小）.....1根
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, b+ [# u& X2 x4 p做法
2 d, J8 o; M0 m) m! V+ [, a9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z9 h( r) T8 C* R
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.77) w& N1 W5 z: ^
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇0 Q8 W5 x% k0 X- ~# x/ n
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。0 p: I4 f0 q/ Z3 N+ F; w, I8 d
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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- m1 N# s% H( E; [5 P+ f! x6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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4 S& L2 i N: ^8 y* T C公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。+ c9 N0 j( H6 H
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb7 y. B( k* q( [/ [* j, ^$ w+ l1 U
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
4 r6 g1 w& \9 Y" u★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。4 V2 N2 o+ _0 @9 X' O7 e# l
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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