辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X" }" [1 Z+ I( F) f/ Z) i5 K( e
tvb now,tvbnow,bttvb" I0 c- I& q" R- ?4 K
1 D1 s! R3 b- g K. U
辣味牛柳闊條麵. P4 Z/ T v2 P( g! C
9 E+ Y/ j/ @' ^% K7 C+ c% f8 s5.39.217.77辣味牛柳闊條麵* }1 s w, \, r5 u# ^4 `6 m
) V, M1 n- L" O' G1 e% m6 \
+ G( D [. i9 U辣味牛柳闊條麵) r8 U5 {1 C% s% f
' V) O4 I# D, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W9 s7 O, K4 t5 y( s材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" T9 x+ U+ m0 }3 \* @0 G8 c, {, {
) b/ ? r7 g/ o牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
; O' g: J% r$ w' _4 F* q( }/ k5 A9 I' a. V+ ]8 z
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. i3 X% Z {* N: X8 p3 [! W
; k6 w, h5 F% @* J' D/ P
$ n. K! U9 v7 t/ W) `& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [- l; M4 }0 X+ I9 ^% T1 j% ]2 h$ t
5.39.217.779 h+ H* U, X4 q; ]1 Z6 |# ^
蠔油 1/2 湯匙
4 J( j( G% i: mtvb now,tvbnow,bttvb) q" N8 Q. P G, I6 B; b# ?$ y
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇" g# q, b6 }# U0 a8 t/ y8 q2 {
5.39.217.772 @" k& ~% h! P; `( `
$ ^/ ?5 ~6 S1 S+ T5.39.217.77芡汁
* x7 f8 o6 b) j$ f9 q公仔箱論壇
6 X. |$ \3 X0 j桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙% A$ P9 {" U8 h5 I8 {8 G- M
7 n. I4 S& ]$ F4 o+ d) G! x& u
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙+ q' r6 t2 R* G0 P& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U _4 w$ S' I: \2 l
7 O' `4 P8 u/ k l$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* d0 Z3 S: `4 ?8 \% h) \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇2 d }2 e i! {
2. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.777 m- M. k1 Q" q K
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5.39.217.77& }1 v" V, G. Z* D( L
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 