辣味牛柳闊條麵
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5 T, q, \' o* B# L. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P/ \, l- N) U" h5 C材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]公仔箱論壇+ {5 G ^# e5 x9 s
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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9 D x' B0 c, z2 U5 I9 n1 D" q公仔箱論壇5.39.217.773 R; n+ x+ ^. v3 R! _' j5 _
醃料 5.39.217.778 x& l# D& u7 P. d' |) ^: N
: }* L2 }* t* F1 l: P$ k$ [蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C h" G* W% J0 a7 K' M
9 n- Q" c( |4 B公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙! }+ c2 X' i; s- X6 x7 q
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芡汁
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) J" D3 A- l* N" \5 C5.39.217.77桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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. W( N) o7 U: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5 ]* S; C. n8 q1 D% C
+ P/ \: R, I$ @* K4 J, M4 mtvb now,tvbnow,bttvb
& a' D( \4 e' j1 Z* S做法
* j1 c; @" v) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: Y( w- m7 v; V- r- |5 E$ G* Q9 A2. 牛肉與醃料拌勻。
/ Z) o; b' {+ D公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 E# x( [ Z: H7 V; S
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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