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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 x$ M: v5 W' R9 E
& f l+ y8 ^- M U8 \ 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。公仔箱論壇% d+ F5 e. S: M" l0 a; n
3 S3 ?" X, {( \, Qtvb now,tvbnow,bttvb “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。$ B4 }* K, o' B0 w/ k
% K6 q& _7 u0 Y- }+ a6 k* r公仔箱論壇 2.滑嫩清爽、爽口不腻。公仔箱論壇, W1 c7 [" f; P, ~- B2 l
& l8 a3 L+ O3 r- K I( `2 X! m; s5 V }公仔箱論壇 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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