[西式食譜] 西班牙蛋捲

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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。& q8 Q  O! Z+ y6 N, Y( `! U. q
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●作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]% I% T% }* D, A& l
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb# |1 x5 `7 }5 Z2 M

6 {& A7 O- y; e9 ^+ U2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。& R% D0 R  @+ o6 `4 i4 a* Z

. t/ [3 w7 z7 U) f7 D# s* X$ @5.39.217.773.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。