[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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$ I, O1 x+ y8 ^. y+ G. n% {% z5.39.217.77●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 }" R. F4 h* s
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●作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 T6 {8 G: c. v. C: W: j; j# a# P

7 C) s$ `2 B1 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。5.39.217.77( B! q* \5 N0 I) v; v% @

2 P2 g7 O, ~# }) N- m! D2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。