[中式食譜] 粟米魚柳

rain_

粟米魚柳5.39.217.77- Z5 H* ^) [/ g- n8 j
公仔箱論壇8 G% l$ _* U( V0 o, U- C) S
; g- Y% D+ g. z4 ~
材料　：
& D+ D3 ~0 R; q* ?# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [1 `3 H( y5 Y. T% M6 [% P粟米（特脆）　　　　　１罐
2 }0 H5 o3 ]" k/ [' [/ Y4 g# q
0 Q! Q! E. }9 h6 V5.39.217.77龍莉魚柳　　　　　　　２塊! N* k9 I% [8 N# ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ |4 k+ j! C8 s% ]3 k
薑　　　　　　　　　　２片
) I/ s; Y( B* r( H: L. Z6 D8 F0 Jtvb now,tvbnow,bttvb7 K: v9 U& U" w' f& |
蔥　　　　　　　　　　１條切粒2 ^5 @  G9 e; V! m. H3 \3 p
' W- r3 ]4 |- X+ f& K) M. D/ y
調味料　：公仔箱論壇' f/ H/ S4 S; F# r) h

7 ]0 Z4 H& d5 N8 G8 v% a豆粉，水
& I% i5 y  g; r/ i2 n3 S4 u公仔箱論壇
; p1 @) }3 b! {  U6 i6 }/ c做法　：
' D! B' {' g% b2 d5.39.217.77" K* k& b$ v" D: f& Y7 O
１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
  w& V1 j6 \& a8 n/ _: c+ h
& q: [$ U9 _9 N! T7 e% o- B, I1 D２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇( {: w: l8 q8 f9 E) f( @

5 K% C* m7 S1 R6 m) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可