苦瓜炒牛肉, K) R7 H% O: F! |5 ^" K
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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb5 T6 C+ F% i% D& q# o
/ U; R' p! U, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟5.39.217.77$ W) @) u7 ^7 e2 n% C" h3 c, Q
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |