苦瓜炒牛肉公仔箱論壇7 |! z, e5 n2 i# @8 E( E7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o6 a8 a) M) u3 K- ]- e- M. K
5.39.217.77" d6 d! C. q0 X
材料 :
' a' C4 q( C& D, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E- e3 t7 V8 s7 G苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.775 [! f; s4 y' |! q
5.39.217.771 C, m, f9 S3 c
做法 :
0 m- e: X0 `) @8 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: D1 D' [1 G6 R0 E6 z( x, r
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
% j: r: P2 ~; o( J公仔箱論壇% I6 z' m( Y }
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
8 ]" g, \# U" r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% O A" X* S, x) ^0 E: E
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
| 