苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 W3 T4 S/ q _* c
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+ U( G' u# n" ?8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& \! r$ w- n1 {, Z
+ o$ a( d' w" C& _6 _ q公仔箱論壇苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :9 W/ P0 f8 V, L* p5 l: y) c; b0 Z
# R v9 {6 K" j0 \, C1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇- { Q, _. F2 e* b% o4 ^
9 |/ q0 i- c- P b% A* d+ p+ {5.39.217.773) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |