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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


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6 J7 J6 n; V" g3 ~1 c* \1 |5.39.217.77[原料/调料] ! Q7 k; c, b! y/ v* \, W
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
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[制作流程]
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 g% P2 [6 N  l# K% C: i

  Q( C5 w! w* L' p$ @5.39.217.772.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。tvb now,tvbnow,bttvb% p3 f! s4 {- a& E
5.39.217.77- a/ E+ Y$ I4 o& [2 @
特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
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